Como les dije en el post anterior, REGRESAMOS! Y que mejor forma que con resoluciones de belleza para el 2012- todas esas cosas que deberíamos hacer pero se nos olvida o lo hacemos solo de vez en cuando. Voy a dividirlo en secciones para que sea un poquito más organizado- pero primero que nada quería decirle que lo más importante es querernos como somos, que somos bellas sin maquillaje y no necesitamos escondernos detrás de mil productos para sentirnos bien.
GENERALES:
- Duerme entre 6 y 8 horas todos los días- necesitas tu "beauty sleep".
- No fumes- aparte de dañar tus pulmones, no hay nada peor para tu piel, uñas, dientes, y cabello.
- Haz una dieta balanceada- recuerda que no se trata de hacer dietas estrictas, es vivir un estilo de vida saludable. Todo está en la moderación.
- Toma un multivitamínico- hay unos especiales para piel, cabello y uñas!
- ¡Toma más agua! Pero no sobrepases los dos litros al día- mucha agua es también malo para tus riñones.
- Llevar siempre el mejor accesorio: UNA SONRISA.
- Artículo recomendado: 8 hábitos para ser más saludable.
CABELLO:
- Conocer tu cabello y entender sus necesidades: hay tantos tipos de shampú que es bueno encontrar el que necesitas. ¿Lo tienes seco o grasoso? ¿Es delgado o grueso? ¿Necesitas volúmen o quieres menos frizz?
- Hidratarlo al menos una vez al mes.
- Darle un descanso a la plancha, secador, rizadora: yo por ejemplo intento no usar estas herramientas todos los días. Dejo que mi cabello se seque al natural en la nochesita y a la mañana siguiente es que lo arreglo- y luego al día siguiente no le hago nada.
- Usar un protector de calor .
- Encontrar un peluquero que confies.
- Cortarlo cada 8 semanas es recomendable.
- Cambiar tu look: no tiene que ser nada exagerado, solo con cambiar tu partidura o utilizarlo con ondas en vez de liso todo el tiempo. Experimenta con trenzas, o llevándolo recogido. (Para ver peinados, pasa por mi canal de youtube: www.youtube.com/fabchicandfit)
PIEL:
- Lavar tu cara con un limpiador para tu tipo de piel una vez al día- dos si tienes la piel grasosa.
- Exfoliar tu piel al menos una vez a la semana. No tienes que comprar un exfoliador, puedes hacerlo con azúcar.
- Usar protector solar todos los días. A mi siempre se me olvida este paso por lo que utilizo una base con protector- tampoco olvides aplicarlo en el cuello y orejas.
- Hablando de proteccion solar, decirle NO a camas de sol.
- Limpiar tu celular con una toallita desinfectante una vez al día- se que parece no tener nada que ver con la piel pero piensa todas las veces que tu celular toca tu cara.
- No tocar los granitos o el acné- esto solo lo empeora.
- Artículo recomendado: tips para reducier el estres y mantener tu piel saludable.
MAQUILLAJE:
- Nunca pero NUNCA, te acuestes a dormir con maquillaje.
- Botar el maquillaje vencido o dañado- lo que hace es ocupar espacio y si lo utilizas, puede ser dañino para tu piel.
- Lavar tus brochas al menos una vez a la semana.
- Atréverse a usar pintura de labio roja o fucsia ( o un look que nunca has intentado).
- Aprender a hacer el maquillaje de ojos ahumados- son el look perfecto para la noche.
- Utilizar "primer" para que el maquillaje te dure más.
- No utilizar maquillaje una vez a la semana- deja que sea un día para que tu piel respire!
Se que faltan muchas, así que te pregunto....
¿Cuál es tu resolución de belleza para el 2012?
Espero tus comentarios!
Dany
@fabchicandfit
